Nola egin aurre antsietateari?Gordexolako Udaleko Euskara Zerbitzuak antolatu duen ikastaroan antsietatea kontrolpean edukitzeko teknikak ikasiko ditugu.
Antsietateari nola egin dezakegun aurre, gorputza eta burua erlaxatzeko teknikak eta inguruko pertsonekin nola erlazionatzen garen aztertuko dugu metodologia aktiboa eta parte-hartzailea izango duen Gustura nago ikastaroan.
Ikastaroa urriaren 2tik abenduaren 18ra eta ostiraletan 19:00etatik 20:30era burutuko da.
Izena emateko epea: irailaren 14tik 25era.
Prezioa: gordexolarrek 10 €, besteek 30 €.
euskarazerbitzua@gordexola.net
Prezioa: gordexolarrek 10 €, besteek 30 €.
euskarazerbitzua@gordexola.net
Tel: 946 798 002 (Itziar)
No comments:
Post a Comment